こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
世界に誇れる日本の美
代表されるのが[着物美人]ではないでしょうか？
着物の中心は[おへそ]にある
日本では
[腹を決める]
[腹をわって話す]
[腹が立つ]
など、感情の根源は[腹]にあり、
[腹]を大切にする文化が根付いていました。
もちろん、着物の帯にも
腹を締めるが欠かせません。
しかし、
西欧の文化からも、
腹を締める機会が減っていき、
今では日本人の美徳であった[腹]が
[最も気になる部位]
に変わってしまっています。
着物がもたらす効果
[こんな経験ありませんか？]
着物を着たとき
・自然と背筋が伸びる
・自分の姿に自信がつく
・人との接し方、態度が優しくなる
着物の帯によって、
感情の根源である
お腹が引きあがった効果と言えます。
実際に着物を着なくても
この、[天然の帯効果]を
身につければ、
常に着物を着ているような美しさを
出していけるでしょう。
[着物美人エクササイズ]
仰向け。
足裏を天井に向けます。
そのまま
脚全体を左に捻ります。
右に捻ります。
おへその辺りにグッ！と力が入り、
引き締まっていくのが実感できるでしょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
(↓クリック)
「第18期ボディメイクトレーナー養成」
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佐久間健一です。
世界に誇れる日本の美
代表されるのが[着物美人]ではないでしょうか？
着物の中心は[おへそ]にある
日本では
[腹を決める]
[腹をわって話す]
[腹が立つ]
など、感情の根源は[腹]にあり、
[腹]を大切にする文化が根付いていました。
もちろん、着物の帯にも
腹を締めるが欠かせません。
しかし、
西欧の文化からも、
腹を締める機会が減っていき、
今では日本人の美徳であった[腹]が
[最も気になる部位]
に変わってしまっています。
着物がもたらす効果
[こんな経験ありませんか？]
着物を着たとき
・自然と背筋が伸びる
・自分の姿に自信がつく
・人との接し方、態度が優しくなる
着物の帯によって、
感情の根源である
お腹が引きあがった効果と言えます。
実際に着物を着なくても
この、[天然の帯効果]を
身につければ、
常に着物を着ているような美しさを
出していけるでしょう。
[着物美人エクササイズ]
仰向け。
足裏を天井に向けます。
そのまま
脚全体を左に捻ります。
右に捻ります。
おへその辺りにグッ！と力が入り、
引き締まっていくのが実感できるでしょう。
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