こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
［たった1回会っただけでも、
ずっと頭の中に残る綺麗だなぁの印象‥‥］
は意図的に作り出せます。
日常の8割は無意識の動き
•自分が見るのは意識している姿
•人が見るのは無意識な姿
無意識な姿に磨きをかけることが
［印象に残る女性］の秘訣であることは
言うまでもありません。
しかし、
常に意識していることは
限界があるのも事実
いつ見ても［綺麗だなぁ］の
印象を残す女性のポイントは
どこにあるのでしょうか？
ポイントはカラダの芯［背中］
［肩甲骨が少し浮き出る形と曲線］は
誰が見ても綺麗なもの。
もちろん、服の上からでも
このシルエットは感じられます。
このシルエットはカラダの
芯である［背中］の筋肉が
適度に縮まっている証拠
美背中を目指してもなかなかなれない理由
腰が反ってしまうからです
［背中］と［腰］は別物です。
しかし、
女性のら身体的特徴から見ても
日常的に無意識で
背中よりも腰を優先に使ってしまいます
［無意識で
背中を優先に使うエクササイズ］
写真のように
手を斜め上にバンザイします。
まっすぐ斜め下に引っ張ります。
この動きは
［無意識に背中が使われます（縮まります）］
日頃からこの動きに慣れている女性は
やはり
［綺麗］の印象に残りやすいと言えるでしょう^ ^
この記事を読んだ女性は
こちらも読んでいます(^^)
・[ファーフードファッションで～太って見える女性へ～]
・[サスペンダー付きボトムスが似合う条件]
・[肩甲骨エクササイズは二の腕が太くなる！？]
［ボディメイクに悩んでいるけど‥‥
なかなか相談できない］
そんな女性は
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•［ダイエットボディメイクのQ&A］
をご覧ください。
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〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
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「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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