こんにちは!
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/13/exercisebible/98/3c/j/t02000223_0200022312781256165.jpg?caw=800)
[いつも男性のように
フランクに扱われてしまう‥‥]
もっと女性らしく接してほしいあなたへ
肩、腕周りは男性体型の象徴
[肩に丸みがある(なで肩で脂肪がつく)]
[二の腕周りが太い]
[ゴツイなぁ‥‥]
という印象を与えてしまうと
なかなか女性らしく接してもらえません。
しかし、それは分かっていても
なかなか変わらない部位でもあります。
高嶺の花女性の共通点
例外なく
•肩周りが華奢
•背中に脂肪が少なく肩甲骨がくっきり
しています。
誰が見ても穏やかな印象です。
ではなぜ、
肩周りに差が出てしまうのでしょうか?
肩の上下運動
肩が上がる→男性体型
肩が下がる→女性体型
の傾向があります。
実は女性の8割が
[肩が上がってしまっているのです]
これがなかなか女性らしく接されない
原因の1つでもあり、
二の腕痩せが難かしくする
理由でもあります。
[高嶺の花習慣エクササイズ]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/15/exercisebible/e5/ca/j/t02200295_0800107412781364023.jpg?caw=800)
まず肩を目いっぱい上げます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/15/exercisebible/cc/c5/j/t02200294_0800107012781364022.jpg?caw=800)
胸を張って肩を目いっぱい下げます
簡単ですが、
これだけで印象が変わるでしょう^ ^
この記事を読んだ女性は
こちらも読んでいます!
(↓クリック)
•[ドレスコード専用~なで肩解消エクササイズ~]
•[肩甲骨は動かなくて当たり前!]
•[大人女性の~首ストレッチ~]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい!を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170120/18/exercisebible/76/e1/p/t02200183_0300025013849875056.png?caw=800)
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161209/15/exercisebible/90/7c/j/t02200115_0960050013817376749.jpg?caw=800)
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170125/21/exercisebible/fa/e4/p/t02200322_0860126013853671977.png?caw=800)
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/13/exercisebible/98/3c/j/t02000223_0200022312781256165.jpg?caw=800)
[いつも男性のように
フランクに扱われてしまう‥‥]
もっと女性らしく接してほしいあなたへ
肩、腕周りは男性体型の象徴
[肩に丸みがある(なで肩で脂肪がつく)]
[二の腕周りが太い]
[ゴツイなぁ‥‥]
という印象を与えてしまうと
なかなか女性らしく接してもらえません。
しかし、それは分かっていても
なかなか変わらない部位でもあります。
高嶺の花女性の共通点
例外なく
•肩周りが華奢
•背中に脂肪が少なく肩甲骨がくっきり
しています。
誰が見ても穏やかな印象です。
ではなぜ、
肩周りに差が出てしまうのでしょうか?
肩の上下運動
肩が上がる→男性体型
肩が下がる→女性体型
の傾向があります。
実は女性の8割が
[肩が上がってしまっているのです]
これがなかなか女性らしく接されない
原因の1つでもあり、
二の腕痩せが難かしくする
理由でもあります。
[高嶺の花習慣エクササイズ]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/15/exercisebible/e5/ca/j/t02200295_0800107412781364023.jpg?caw=800)
まず肩を目いっぱい上げます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/15/exercisebible/cc/c5/j/t02200294_0800107012781364022.jpg?caw=800)
胸を張って肩を目いっぱい下げます
簡単ですが、
これだけで印象が変わるでしょう^ ^
この記事を読んだ女性は
こちらも読んでいます!
(↓クリック)
•[ドレスコード専用~なで肩解消エクササイズ~]
•[肩甲骨は動かなくて当たり前!]
•[大人女性の~首ストレッチ~]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい!を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170120/18/exercisebible/76/e1/p/t02200183_0300025013849875056.png?caw=800)
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161209/15/exercisebible/90/7c/j/t02200115_0960050013817376749.jpg?caw=800)
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170125/21/exercisebible/fa/e4/p/t02200322_0860126013853671977.png?caw=800)
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】