腰回りの固い脂肪を落とす！ ダイエットピラティスの方法

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腰回りを見てみると、ウエストとヒップの間にお肉が乗っているような……。思い当たる方はいませんか？ 腰回りの固い脂肪をピラティスで根こそぎ解消してみましょう！ 放っておくと脂肪が定着してしまうので、早めのにダイエットを開始して、ケアを心がけてくださいね！

Source: All About ダイエットカテゴリー