実は、

 

このホームページが公開される前日よりアルコールを飲まないように自然になったのですが、

 

寸前まで禁酒するつもりなんてさらさらなく、

 

むしろ飲酒を楽しんでました。

 

仕事から帰ってきて寝る前にお酒を飲むのが楽しみで楽しみで仕方なくて、お酒を飲むことでストレスが軽減されていると信じて疑わなかったんです。

 

以前、お客様との会話の中で、

 

今はかなりお酒に頼ってしまっているので、僕はアルコール依存症なのかも?? 

 

という話をしたところ、

 

あなたは、辞める時には辞めれるでしょ?

 

アルコール依存症の人はそんなことできないよ。

 

って人生の先輩であるお客様に言われ、

 

確かに!!

 

と、つい最近納得させられました。

 

そして、

 

禁酒した日から朝のエクササイズ(僕のベースはヨガなので)も再開。

 

出ていくものもあれば入ってくるものもある。

 

変わるならまず自分から。

 

人生の航路習性ができたかなって思います。

 

 

https://exerapy.com