豊かさを高める成長サポートブログ 望む人生を手に入れよう！ -80ページ目
恐れと愛。
どちらから発信しているか？
それは、物事のとらえ方から、
発する情報、発するニュアンス、発する言動に表れてきます。
熟練なら言葉でもわかるのですが、
表情、動き、呼吸、間、身体の角度など、
さまざまな非言語の情報から、
それを読み取ることは、
熟練でなくても、出来ます。
それは、型があって、型が無し。
型だけで理解しようとすると、
相手の置かれている状況、立場から、
その影響を受けて、
表現がずれていることがあります。
相手を理解しようとすること。
そのために、
洞察し、普段のその人を知り、
その人の性格、価値観を知る。
下積みあってこその、
洞察です。
相手の心に愛があるのか？
相手のことを考えているのか、
自分のことを考えているのか？
究極は、
自分のこと、に戻ってはきますが、
それでも、愛をもって、愛を生きる。
そんな生き方をしている人は、
人からも愛されています。
人を愛することを、
人から愛されることを、
受け入れる生き方をしています。
人と自分は、もともと違うんだ。
そして、常識とは、
常識だと思っているだけで、
お互いに理解しようとしなかったら、
お互いに受け入れようとしなかったら、
かみ合うことはありません。
違いがわからないままに、終わります。
心が揺れたときは、
自分を見つめなおすチャンスです。
自分自身も、自分で愛せるように、
自分に正直に生きる。
これが、心のバランスに、大きな影響を与えてくれることでしょう。
毎日、何を大切にして生きていますか？
自分自身が喜ぶことを、まずは、毎日する。
これが、自分の自由な心を開きます。
では、それだけだったらどうなるか？
人は、人と関わって生きていくことで、さまざまな、感情を味わいます。
自分の喜ぶこと「だけ」を考えていて、
うまくいく人ばかりではありません。
その違いとは・・・
普段、「○○すべき」という言葉を、あまり、使いたくはないので、
使いません。
それは、なぜか？
私が自由を好んでいるからです。
自分自身が望むことを、やりたいようにやったらいい、
と思っているので、
人から言われるのを嫌っているからです。自分がやりたいことを、人に応援されながら続ける。
これは、誰かとの接点をもつ、共感をもつ、
ということによって支えられています。
つまり、簡単に言えば、
相手にとっての「快」を生み出すことを、
自分の喜ぶこととつなげるのです。
相手から求められたことを始まりにしても、
自分からやりたいと思ったことを始まりにしても、
どちらでもかまいません。
自分がやりたいこと、自分が喜ぶことで、
相手にも喜んでもらえる「形」を探す。
そして、もしもそれに、希少価値、付加価値を重ねてゆくと、
「ビジネス」としても、成立するようになってゆくのです。
働く人が、いかに採用される人材になるか？
企業がいかに選ばれる企業になるか？
全部「接点」が鍵です。
人と関わること。
ここからすべてが始まっています。
自分の中に、怒りを感じるとき、
それは、人に向けてはいけません。
怒りは、攻撃性の高いエネルギーです。
かといって、抑え込むのも、
もちろん、よくありません。
一番の発散は、運動すること、身体を動かすこと、
などですが、
もっともっと、根幹のところに触れる準備が出来ている人は、
次のことを、やってみると、
新しい自分の中に眠る「情熱」を感じられるかもしれません。
１．まず、自分ひとりになれる場所へ行く。
２．自分の感情がどこから湧いてくるのか、身体のどこで感じるのかを探る。
３．そこに手をあてて、もしくは、意識を向けて、何を感じているのかを、じっくりと聞いてみる。
４．自分の何が、怒りに変わって、何を伝えたかったのかを、言葉にしてみる。すぐに出てこない人は、感じたことを、紙に書き出し続けて観る。
自分の心の整理は、
客観的に、自分をとらえることから、新しい視点で、気づくことがあります。
自分の心が感じていることに、
もっと、敏感になってみましょう。
