運動した後ではないので、
正確には、筋肉痛ではありません。
普段使っていない思考、感情、行動を動かしているので、
肉体的にも、軽い疲労を感じるのです。
無理している、とかではなく、
普段どんだけ、使ってないんや！
という程度の代物です。
限界まで動くと、
意識がなくなってきて、無意識で動くので、
細かな正確性を必要とする仕事は、
あまり、この状態をお勧めは出来ません(笑)
無意識に正確に出来るまで、訓練されていたら、
それでも、いいと思います♪
訓練中は、一応、
元気なときと、疲れているときと、
する仕事を変える必要があります。
最初から、設計して、段取りしておくんです。
昼間、おもにしている仕事は、
行政に出す書類の準備、段取り、作成、提出、
という仕事もしています。
このときは、かなり、集中してチェックする必要があります。
ひねったケースがくると、
頭脳も疲れます。
そして、コーチングをしているとき。
一応、頭でも考えますが、
相手と自分を同調させつつ、相手の生まれてきた背景、
育つ上での障害、それがその人に人生を通して体験させる課題とつながり、未来を選択することで、どんな人生をつくっていくのか？
という可能性の扉を、少しずつあけては、いらない扉を消してゆきます。
一応、消すのは、クライアントさんですが、
クライアントさんの希望を読み取りながら、
いらない選択肢を消して、
ほしい選択肢を見えるようにします。
その提供の仕方で、表に出している部分が、コーチングです。
（これ、みなさんやっているかどうかはわかりません。
ですが、私はその方法で、クライアントさんの人生を決定、行動を手伝っています。）
その人が望む幸せにつながっていればいいそんな軽い感じで、心の示す方向をあぶりだしてゆきます。
ひとつひとつの積み重ねが、
自分の人生を変えてゆきます。
行動した人だけが、自分でコントロール出来る物なのだ、
と知ることができる。
体験するのが、一番楽しい！
相手を読み取ることに長けている。
それは、訓練で身に付く力です。
相手の幸せを望み、気に掛ける。
お互いを大事にして、
一緒に成長できるおつきあいを、
たくさんしたいので、
もし、われこそは、と思われた時には、
声をかけてくださいね！
