人の欲求は、シンプルです。
食欲、性欲、睡眠欲。
その中でも、私は食欲と好奇心が強い♪
睡眠欲もありますが、
電池が切れたように眠るので、
それは、あるけど、あまり話のネタにはしていません。
「食」
私に会ったことがある人は、
食べる物への関心に、
「執着」と言えるほどの意欲を感じていることでしょう。
研究も好きですが、
みなで、おいしいものを楽しむことも、
大好きです。
よく、食べることにかこつけてイベント化しますが、
食べることに集中してしまうので、
気をつけなくてはいけません（笑）
たぶん、病気がちで寝ていることも多かったので、
食べることが、本当に楽しみだったんだと思うんです。
子供の頃から、
本と、食事が、大好きでした。
母の料理がおいしかった、ということも、
影響が大きいでしょう。
今でこそ、お取り寄せも一般的な言葉になっていますが、
ふるさと小包とか、各地のおいしい特産物を、
母がよく、取り寄せていましたから。
食に興味を持つ人は、
好奇心が旺盛で、
こだわりをもっている。
だから、その情熱を、
他のことにも向けるとき、
その爆発的な情熱を感じるのではないか、
と思います。
自分の運命を切り拓くとき、
それは、今までの人生の延長ではありません。
もしも、自分の人生を変えたい、と思うのならば、
自分の今までとってきた、パターンを変える必要があります。
考え方、物の見方、
思考パターン、行動パターン、
これらを、自分の得たい結果に合わせて、
逆算して、変えてゆくのです。
自分のパターンを壊すには、
いつもと違う場所に行ったり、
知らない人と話をしたり、
いつもは行かない場所で出会った人と話してみたり、
いつもは、しない行動をとってみたり・・・、
と、出来ることはたくさんあります。
まずは、自分の癖を知る。
そのためには、
客観的に自分を見られる人に、
最初は手伝ってもらいましょう。
コーチングで出来るサポートは、
自分の人生の結果を変えるための、
感情、パターン、行動の変化を促すことです。
結果を変えるための、
心強いサポートなのです。
それは、今までの人生の延長ではありません。
もしも、自分の人生を変えたい、と思うのならば、
自分の今までとってきた、パターンを変える必要があります。
考え方、物の見方、
思考パターン、行動パターン、
これらを、自分の得たい結果に合わせて、
逆算して、変えてゆくのです。
自分のパターンを壊すには、
いつもと違う場所に行ったり、
知らない人と話をしたり、
いつもは行かない場所で出会った人と話してみたり、
いつもは、しない行動をとってみたり・・・、
と、出来ることはたくさんあります。
まずは、自分の癖を知る。
そのためには、
客観的に自分を見られる人に、
最初は手伝ってもらいましょう。
コーチングで出来るサポートは、
自分の人生の結果を変えるための、
感情、パターン、行動の変化を促すことです。
結果を変えるための、
心強いサポートなのです。
望む人生をスイスイ進むためのリパターンプログラム メニュー
■ライフワーク カウンセリング ・・・自分の大好きなことを仕事にしたい方へ。心の迷いをはらして、好きなことを明確にしてゆく5回セットのカウンセリング。
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング
昨日も、コーチングでした。
自分の心に葛藤が生まれて、進めない。
こんなとき、一人で悩んでいるだけでは、
解決しないことがあります。
でも、人に迷惑をかけてはいけない、
人の手を煩わせてはいけない、と、
人に相談せず、自分だけで解決しようとする人も、
少なくはありません。
人には、それぞれ、
うまくいくパターンというものが存在します。
これは、世の中にある「型」どおりにやった人だけが、
うまくいく、という考えを、根底から覆すものです。
「型」が存在することは、間違いありません。
でも、その型が、
『表面上の型』なのか、『本質に基づいた原則としての型』なのかは、
大きな違いです。
マニュアル人間、ということばで揶揄されるように、
悪い意味で型をとらえることがあるのは、
この違いです。
型をつくるのは、効率的に、効果的に、
同じ結果を出すために、
ということが、その意義です。
そして、情報の共有をし、
先人、前例から学ぶために、
共有できる同じ型（フォーマット）をつかって、
情報を蓄積してゆく。
これを、後に使うことを前提に作り、使っているか？
これも、大きな差を生むでしょう。
パーソナルコーチングでは、
クライアントさんの本質をとらえ、
望む結果を、まずは引き出します。
それを、現段階でのその人の技量を踏まえ、
どんな習慣を持てば、自分の望む結果につながるか、
ということを、
私自身のリソースである、知識と経験から、導き出し、
そこにつながるような道筋をいくつかピックアップして、
クライアントさんに選んでもらいます。
限定的な提示ではなく、
土台を提案しながら、相手と共に、
その道を作りあげます。
そして、それを着実に行動できるように、
心のストッパーをはずしてゆくのです。
慣れるまでは、微調整も必要かもしれませんが、
自分自身で、計画して行動する、
という習慣も、徐々に身についてゆきます。
よりよい変化を生み出すための、習慣づけをする。
いずれ、サポートがなくても、
自分の力を発揮して、どんどん、成長することが出来るでしょう。
たまに、自分自身が、自分の思っている方向からずれていないかを観てもらうために、
定期的に、コーチングを受ける、
という方もいらっしゃいます。
いつでも、鏡として、
人生を創り上げるためのサポートをしています。
人は、言葉で話していることがすべてではない。
それを、感じとり、よみとり、
本当の望みを知って、その望みを叶える未来を創り上げるためのサポートをします。
気づくことがスタートです。
自分の心に葛藤が生まれて、進めない。
こんなとき、一人で悩んでいるだけでは、
解決しないことがあります。
でも、人に迷惑をかけてはいけない、
人の手を煩わせてはいけない、と、
人に相談せず、自分だけで解決しようとする人も、
少なくはありません。
人には、それぞれ、
うまくいくパターンというものが存在します。
これは、世の中にある「型」どおりにやった人だけが、
うまくいく、という考えを、根底から覆すものです。
「型」が存在することは、間違いありません。
でも、その型が、
『表面上の型』なのか、『本質に基づいた原則としての型』なのかは、
大きな違いです。
マニュアル人間、ということばで揶揄されるように、
悪い意味で型をとらえることがあるのは、
この違いです。
型をつくるのは、効率的に、効果的に、
同じ結果を出すために、
ということが、その意義です。
そして、情報の共有をし、
先人、前例から学ぶために、
共有できる同じ型（フォーマット）をつかって、
情報を蓄積してゆく。
これを、後に使うことを前提に作り、使っているか？
これも、大きな差を生むでしょう。
パーソナルコーチングでは、
クライアントさんの本質をとらえ、
望む結果を、まずは引き出します。
それを、現段階でのその人の技量を踏まえ、
どんな習慣を持てば、自分の望む結果につながるか、
ということを、
私自身のリソースである、知識と経験から、導き出し、
そこにつながるような道筋をいくつかピックアップして、
クライアントさんに選んでもらいます。
限定的な提示ではなく、
土台を提案しながら、相手と共に、
その道を作りあげます。
そして、それを着実に行動できるように、
心のストッパーをはずしてゆくのです。
慣れるまでは、微調整も必要かもしれませんが、
自分自身で、計画して行動する、
という習慣も、徐々に身についてゆきます。
よりよい変化を生み出すための、習慣づけをする。
いずれ、サポートがなくても、
自分の力を発揮して、どんどん、成長することが出来るでしょう。
たまに、自分自身が、自分の思っている方向からずれていないかを観てもらうために、
定期的に、コーチングを受ける、
という方もいらっしゃいます。
いつでも、鏡として、
人生を創り上げるためのサポートをしています。
人は、言葉で話していることがすべてではない。
それを、感じとり、よみとり、
本当の望みを知って、その望みを叶える未来を創り上げるためのサポートをします。
気づくことがスタートです。
望む人生をスイスイ進むためのリパターンプログラム メニュー
■ライフワーク カウンセリング ・・・自分の大好きなことを仕事にしたい方へ。心の迷いをはらして、好きなことを明確にしてゆく5回セットのカウンセリング。
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング