私は、みんなの為に
いつも頑張っているのよ
沢山の我慢もしているわ
なのに
私が助けて欲しいとき…誰もいないの
哀しくて、寂しくて、イライラする
そんな気持ちになるのは当然のことです
このままではメンタルが持ちませんからね
アリが殺虫剤を撒かれても
大群で砂糖に群がってきちゃうのは
甘くて美味しくて元気になれて
お腹がいっぱいになれるから
人も生き物です
欲望を満たし自分の生命エネルギーを
満たしてくれる相手は砂糖の山と同じ
遠慮なくドド～ンと集まって来るのです
人が望む欲求には際限がないので
そろそろ【お得で美味しい人】と
感じさせる演出は止めるときです
真面目で優しくて精神的にタフ
…というキャラを演じていたら
身体が壊れます
哀しくなるのは正常な反応
イライラするのは
心が悲鳴を上げているから
...お芝居を止めた途端に
集まってくる人が減るでしょうけど
砂糖の山が無くなったから
他の砂糖の山に行った…と
考えましょうね
しばらくすると心が健康になって
気持ちが軽くなりますよ
何か要求されても即答せずに間を空けて
「時間がとれない」
「ちょっとムリ」...で返せば良いのです
メールやラインの返事は既読スルー
何か言われてもサラ～っと流しましょう
所詮、他人なんです
同じ事を考えている
...なんて思い込みだったのです
仲間ハズレにされる？
...そんな勝手な人との関係が切れて
ラッキーじゃないですか
大丈夫！人として常識的に振る舞えば
孤立することはあり得ませんから！
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