こんにちは、

内観美コンサルタント兼自分辞典アドバイザー　今井よしみです。

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人から傷つくことを言われたとき、

相手を攻撃したくなったり、

逆にひどいことを

言い返したくなったりしますか？

結論から言うと、

相手が悪いわけでも、

自分が悪いわけでもないです。

とはいえ、

明らかに誰を傷つけようとしたり、

笑いものにしたり、

周りの人を巻き込んで、

あなたってホントブスよね！

なんてことを言って、

集団で攻撃するのは絶対ダメですよ。

例えば、

私の場合は、

顔が怖いって言われると傷つきます。

1度や2度じゃないから、

たぶん相当怖い顔してるんだろうけど、

気を付けていたのにも関わらず、

怖いですって言われると、

正直、結構な傷を負います(笑)

でもこれは相手がそう思ったことが

悪いというわけではないですよね。

正直に感じたことだから。

顔が怖いというのを私自身が受け入れていれば、

そうなんだ～って終わる話で。

無意識に相手にそう思わせることで、

気にしてる本人は自信を失うのだけど、

そうやって人から言われることで、

自分の中で昇華できてないことが

あったのだと気づきました。

※目が大きくて、彫が深く、

目力ある人には共感いただける悩みかとｗｗ

怖い人がダメ、優しくないとダメ。

こういう自分の中の思い込みが、

辛さを生み出しているのだろうけど、

嫌われる勇気をもってしても、

ダメなんだという思い込みが強烈すぎて、

まだまだ昇華できずでした。

怖くてもいい。

それでも私を好きでいてくれる人がいる。

こういう思い込みに塗り替えていきます

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ワタナベ薫　

人に言われて傷つく言葉は、自分にとってどんな意味があるか考えたことがありますか？