こんにちは、

内観美コンサルタント兼自分辞典アドバイザー　今井よしみです。

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人の感情に敏感で、

感情をくみ取るのが得意。

朝からテンションが低いということは

めったにないですが、

学校や、会社に行って、

誰か一人でもテンションが低いと、

元気でいてはいけないと、

勝手に思っていることが多かった。

故に、人といると非常に疲れる。

自分から振り回されに行ってるんだから、

そりゃそうだ。

無意識レベルに自分が感じていること、

いわゆる潜在意識で思っていること、

その思い込みが強力だと、

それが現実になるというのはよく聞く話。

だから、

勝つ気しかしないという人が、

本当に勝ってしまう。

なんとかなる！といいながら、

無意識レベルで恐れている人は、

恐れが強ければ強いほど、

何とかなるという言葉よりも、

何ともならないという恐怖が訪れてしまう。

他人のテンションの低いところに

チューニングを合わせるのは、

当たり前だけど、

自ら嫌なところに合わせにいっているから、

嫌なことしか起こらないのは当たり前。

心を安定させるにはどうするかって？

テンション合わせるのを辞めるなんて、

そんな簡単なことはいわない。

そんなことは分かってる。

できないから困ってるんだから。

まずは。。。。

そういう自分を受け入れること。

今日も周りに気を使いすぎて疲れた～！！！

と言って労う。

間違っても自分を責めない。

そして、、、

この能力(人に合わせる能力)をいいことに使うこと。

それを考えながらワクワクしよう

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一喜一憂する私の心を安定させるものの考え方。