こんにちは、

内観美コンサルタント兼自分辞典アドバイザー　今井よしみです。

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グループLINEでの苦しみ！昇華したと思ったことは、未昇華だった現実。。。

頑張りすぎる症候群の頑固な後遺症、、、本当の気持ちを見逃さない。

万年厄年だけど、こんな時だからできることとは？

特に日本は、

若さに価値を置く風潮である。

みんなそう思っているわけではないと思うけど。。。

20歳の時から加齢への恐怖があった。

年相応という言葉もあるし、

30代には30代の良さがあるし、

40代には40代の良さがあるよ。

なんて人生の先輩に言われても、

やはり20歳の私はずっとこのままでいたいと思っていた。

とはいえ、時間は止まらず、

すっかり30代。

しかもアラフォーだ。

年相応の美しさがあるからなんて言っても、

白髪を見つければ衝撃をうけ、

気を付けていたはずなのに、

うっかりシミができていたり、

なかったはずのしわがあったり、

気持ちはついて行けない。

少しずつ受け入れるんだけど、

いきなりは無理で、

気持ちがついていけず、

ときおり凹むもので。。。。

こういう時に、

自己肯定感がガクンと下がり、

無価値感でいっぱいになる。

若作りというと、

おばさんが頑張るなよってなるけど、

血色感だったり、

肌のツヤだったり、

健康的に見せることで、

健康的に見えるだけで、

人は元気を取り戻す。

変わりゆく外見に気持ちが追い付けないけれど、

自分が生まれ持った才能は変わらない。

そこに価値を置き、

自分こそはこれだ！

と、自分の役割を見つけられたとき、

自信が取り戻せるのだと思う。

自分辞典では、

自分の才能を見つけることができる。

自分にも役割がある。

それがわかれば、

価値がないなんて思わなくなるよ！

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