曇りのち雨☂

こんにちは


昨日の夜から風が強くて、今日もあまり天気が良くないみたいですね。。(　´・ω・`)

でもこんな時こそ日頃の疲れを取るチャンスかもしれませんよ




お仕事の疲れや、連休明けの疲れがまだ取れていないと
体調を崩しやすくします


そんな時は、おうちで肩までお湯につかってみたり
リンパマッサージで身体を休ませてあげてみるのはいかがでしょうか



季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので気をつけてくださいね