先日の福田高規先生の瞑想会でのお話です
『体から、エネルギーを出していると元気かなぁ～
』
あげるんですよ
あげるとは。。。
エネルギーが、自分を通過して行く。。。
だから、元気になるんですよ
『生きているって、凄いよね～
』
『目的』をハッキリさせたら、
命が、活き活きと働き始めるよ。
自分って、『どんな感じかな・・・』
『目的』。。。
家族の安全、自分の健康、一つ一つを目的にして
『祝福』しましょう
『祝福』を出しながら、生活しましょう
『祝福
』とは。。。
『このままで、大丈夫。
たった今、いい事いっぱい起きているよ』
いい事とは。。。
『安心』、『安全』、『健康』
ナントカしようとしない
ひたすら、
『自分って、スバラシイ存在。』ってする事だけが、
いい事。。。
『最高の人生、生きているんだぁ～』
『スバラシイ体験しているんだぁ～』
『よし、やってやるぞ～』
そして、
『これからも、お願いします。』と、感謝しちゃう
『感謝していると、充分だねぇ～』
『人生、オモシロイよ』
福田高規
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体を、快適にするコツ
〇肘を張らない
〇骨盤を動かす
〇肩甲骨を動かす
ぜひ、やって見てください。
人生、楽に生きましょう
本日（８月２０日）の誕生花
【朝鮮あざみ】 警告
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福田高規先生、お勧めの本
今の瞬間に喜びを感じる
“毎日必ず笑うこと”
『喜びから人生を生きる！』
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いつも こころ に たいよう を・・・