久々のブログ書きます！！
ノミ・スギゾウです！！
GWは、例年のごとく、飲む寝る飲む寝るの繰返しで、ジム活動も出来ず、だらけた生活の日々をおくってましたあ～
今週は、そのつけがまわってきて、しまい、なんかダルさと時折の頭痛もあり、体調不良の一週間でした～
でも、今日は、毎週、自然と笑顔が出来てしまう、お菊師匠のFDに参加して、体調不良も解消、体のだるさもとれて、スッキリしました～♪
お菊師匠のFD、今日は、バックナンバーと現行と、ハーフ＆ハーフのラインナップでした。また、これがほどよく、ビールの一口目の美味しさの様に
、いい感じなんですよね～♪
ホント、今日も、明るく楽しく激しく
いいレッスンでした～
やはり、体を動かす、汗をかく、笑うが、健康の秘訣なんだなあ～と、強く感じた一日でした～♪
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