前日比 +0.3kg

9:30 じゃがりこミニ、牛乳

12:30 照り焼きマックバーガー、ポテトS

19:00 月見とろろそば、チョコタルト

( ショッピング 2時間)

やはり昨日のピザが原因か。
だからこそ今日軽くしようと思ったけど
ポテトSが100円の券あったから
つい買ってしまた。

でもたくさん、歩いたし!
いっかヽ(*⌒▽⌒*)ノ←




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前日比 -0.3kg

9:30 菓子パン、牛乳

13:00 鶏ごぼう丼、もみじ饅頭

16:30 ガルボミニ栗

21:00 ドミノピザ半分、マロンタルトケーキ

夜は友達とピザパーティしてしまった…。
でも、楽しかったからいっかー!
とか思っちゃうよね♡
明日は減らすとか言っちゃうよね♡


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前日比 -0.3kg

9:15 牛乳

12:30 サンドイッチ、紅芋タルト

16:30 ガルボミニ、キャラメルマキアート

19:30 飲み屋にて
ひじき(お通し)、豆腐ステーキ半分
白身魚フライ2つ
青りんごサワー





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