前日比 +0.6kg
やっぱり前日はどう見ても
食べた量が多かった。笑
9:30 プチクロワッサン3つ
12:30 ぶどう
16:30 ポテトサラダ、鶏肉の甘辛煮、プチクロワッサン3つ
22:00 フルーツヨーグルト、お菓子
(立ち仕事 6時間)
バイト終ってお腹空きすぎて
食べてしまったー(；ω；)がびーん。
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前日比 +0.6kg
やっぱり前日はどう見ても
食べた量が多かった。笑
9:30 プチクロワッサン3つ
12:30 ぶどう
16:30 ポテトサラダ、鶏肉の甘辛煮、プチクロワッサン3つ
22:00 フルーツヨーグルト、お菓子
(立ち仕事 6時間)
バイト終ってお腹空きすぎて
食べてしまったー(；ω；)がびーん。
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前日比 -0.5kg
11:00 コロッケサンドイッチ、ヤクルト、お菓子
15:30 お菓子、チキン
18:30 くらげ中華サラダ、担々麺、水餃子
彼氏が来てたので、つられて
たくさん食べてしまったー。笑
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