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ネズミも食べない5パンに入っている油で有名になったショートニング。
先日スーパーで買い物をしていて玄米パンを買おうと思って袋の後ろを見たら、
思いっきりマーガリンとショートニングが入っていました。
危なくだまされるところでした。
マーガリンとショートニングにはトランス脂肪酸が含まれていてこれは大腸炎やクローン病、その他アレルギーの原因を作るため日本以外の国では使用が制限されている油です。
自然界にない油で、腐らないからプラスティックオイルとも呼ばれています。
自然界にないという事は、私達の身体の中にも、それを分解する力が無いため身体の中で代謝異常を起こしてしまいます。
なので、私は少々高くても、クッキーやパンを買うときは、必ず袋の後ろを見てショートニングやマーガリンが入っていないか確認します。
それで、他の食パンも見てみたのですが、そのスーパーに置いてあるすべてに入っていて結局そこではパンは買えませんでした。スーパーに置いてあるような安い食パンにはほぼ入っています。
コンビニのパンにもほぼ入っています。
個人のパン屋さんは使っていないと思うのでオーナーに聞いてから買った方がいいかもしれませんね。
家族を守るのはお母さんですから、毎日口に入れるものには気をつけないと。
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私もコンビニやスーパーではパンやお菓子は買わない
ほとんどのものにマーガリンやショートニング、植物油脂と記名されたトランス型脂肪酸がはいってるから。
命を産み育んでいく女性は確かな情報を持ってることが大事だよね。
容姿や学歴、お金以上に 本当のかしこさが幸せを引き寄せるんじゃないかな！