おはようございます
朝だ…
昨日は受験について熱く語りましたが
今日は逆上がりについて熱く語ります
実はね
あたし今月の25日から高校の陸上部の合宿に行ってきます
んでね
その高校の練習メニューに
「懸垂して逆上がり」
があるんだってさー…![]()
あたしたぶんできないんだよね
逆上がり![]()
どうしよう
って事で今日から練習に励もうと思ってます
たぶんだよ
でもさあのくるっと回って降りてきてってやつじゃないんだ
何回もまわんないといけないの
そんなのよっぽど腹筋背筋鍛えなきゃいけないよ???
あーあーあー無理だよ
誰か知ってませんか?
逆上がりの練習の仕方














