夏が過ぎ去りましたが、恵比寿ガーデンプレイスのシンガポール料理店、海南鶏飯・ハイナンチーファンは大盛況です 
同じく恵比寿、シンガポール・ラッフルズホテルで修業を積んだ日本人オーナーの 海南鶏飯食堂・ハイナンチーファン食堂
店名は似てますが別の会社です、、
こちらのお店も大盛況
シンガポール名物、チキンライスをはじめ南国ムード全開です
都会のオアシス 整体・O脚矯正・整骨院・温湿布薬石療法 エーコ・ボディワークス
http://www.ehko-bodyworks.com
美容・健康 酵母・サンナホル エーコオンラインショップ
http://www.ehko.jp
ペルーからのお土産です 
可愛いですね
どうも有難うございます
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長時間のデスクワークや、自宅であまり動かずにゴロゴロされている方ははカラダの血液循環が滞り、お腹の不調（冷え、生理痛、下痢、内臓の痛み、便秘、痔、消化不良、脂肪の蓄積など）を訴える方が多いです
特に、お腹を通る大静脈には、血液を心臓に送り返すのを促進する弁（血液の逆流を防ぐふた）が備わってないため、長時間座り続けると、お腹まわりや直腸付近の血液がうっ血します。
そこで、休憩中や就寝中に、お腹やヘソ下の下腹部を温めるだけでも、血液循環が促進され、様々な効果が期待できます。
お腹を温めると、、、
肝臓・胃腸・膵臓などの血流がよくなり、産熱量が増えて体温が上昇する
冷え性が改善され全身がポカポカに
体温が１℃上がると基礎代謝が１２～１３％も上昇するので、同じカロリーを摂っていても痩せやすくなる
骨盤内臓器（卵巣・子宮など）の機能の正常化
などなど、様々な実証データがあります。
病気は「冷たいところ（血行不良）」に起こるといわれますから、「内臓が喜ぶこと」をすることが、健康をキープする秘訣と言えます
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