こんばんわ!!
ﾀﾞｲｴｯﾄうまくいってます(*^^*)
夜測ったのですが…
減ってたのですo(^o^)o
今なら5ﾒｰﾄﾙぐらい飛べそーです!!
5ﾒｰﾄﾙてどんくらいなのだろ。
食べたあとはすぐに腹筋50回!!
足のストレッチ欠かさずに!!
しかし食生活は荒れてます…
朝は気持ち悪くて食べれないし、
お昼はﾊﾞｲﾄの休憩時間短すぎて
たくさん食べる時間ないし、
夜は疲れきって寝ちゃう…
最近こーゆー生活に変わりつつあって健康的な生活ができてない私です(T_T)
友達と遊んだりしても
食べまくったりはしないですね(。- -)
とかいって今日モスバーガー(笑)
ハンバーガーひとつでお腹いっぱい!!
おいしかったです(*^^*)
朝食べてないのでお昼は食べる
夜はスクランブルエッグだけ(^^)
これからも頑張るぞo(｀^´*)
また更新しますです♪
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