ザックリおかず し～ずんつ～０７５

ご紹介は　
◆牛肉　焼肉丼
【牛肉】

UPです(^^)

焼肉が食べたくなり、スーパーで味付け牛焼肉を購入して
作りました。添えたのは、もやしのナムル。胡麻油の在庫が
足りませんでしたが、納得な味に仕上げました。
粒胡麻、糸唐辛子を和えました。
ちょい古くなったシラスを使ったワカメとのぽん酢和え。
しらすを湯通しして、冷まして和えました。
奥は、整理しようと思って味付けに失敗した、
春雨トマトスープ仕立てに、溶き卵、ワカメ、もやしを入れ、
味を調えスープにしてみました。
今回はグッドでした。
まだまだ、感覚が戻りません。
スタミナ的にも、頑張ってみた一品でした。


美味しく頂きました。ごちそうさまでした。


参考になれば幸いです。次回へ地道につづく・・・

体調ですが１２／２

No649　体調ですが１２／２
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昨日夕食は、残り物を暖かく頂きました。

本日は、ちょい早目に出かけ、病院のはしごです。
都営交通の無料パス、やはりとてもありがたい。

最初は、足の処置。先生方は、昨日よりは良くなっているとの
ことでした。確かにいつもよりは痛みが断続的で、
臭いも少なかったです。浸出液もそんなに多く無かったですね。
洗浄し、網状になった薬を乗せ、ガーゼ等でとめておきます。
また、明日午前中に処置です。
もう一軒。
輸血した病院です。未払い金の支払い方法の交渉と、
次回の輸血の相談でした。
支払いに関しては、こちらの希望を聞いてもらえて、
小額で分割払いで支払っていく事に。
請求明細、内容の詳しいものを求めたんですが、
やはり、できかねるとの返答。仕組み的に割り切れない部分が
有るようです。出ないものは仕方ないので、不要としました。

この段階で、体調は良くなかったんですが、
また、12/4,5の一泊二日で輸血入院となったので、
区役所に連絡を取りました。ケースワーカーさん不在だったので、
先方からの連絡待ちです。

病院を出たところで、いまどきキャッチセールスをしてました。
いかにも風体からして怪しい男性集団でした。年配者がカモに
されていたような。

実は、痛みなどで朝食を取れなかったんです。
食材も備蓄分が無いので、買い物に。
交通機関が空いていると楽ですね。できるだけ座ってます。
足もお尻も辛いし。

買い物。いけないのは解っているんだけど、ついに寿司に
手を出しました。刺身はね。白血球低い時はいけないんです。
久しぶりで美味しかった。大好物だからなおの事でした。

気を付けながら帰宅して、お腹を満たして、薬をつけて、
安静にしながら、記事書いてます。

今日は暖かくて、本当はモット出かけたいけど、
自分の体調回復優先だからね。

満月ですよ。狼になりますか？(^^:

明日は、寒いようですが、足の処置に。
金、土は、輸血してきます。貧血症状が軽減しますように。


しあわせ
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応援してくださる方々に、いままでも、これからも、
サンキュー・・・ありがとう・・・感謝です。

はい、解散ッ

体調ですが１２／１

No648　体調ですが１２／１
＊＊＊＊　16：00

帰ってきました。体力が持ちまへんでした。

神社・・・御ついたちのお参りしてきました。
足の処置・特段の変化無く、明日もお出でとのことです。
区役所・・時間が空いたので、一旦帰宅して、お尻の処置をして、
　バスで区役所に。余裕を持っていったので、日向のベンチで休憩。
　銀杏の黄葉も綺麗で、良かったです。
　月はなで、自給者の方が大勢居ました。
　手続き含め立ったので、２時間の長丁場。
　最近、それだけ座ってたり、人と反す事も無いので、
　体力配分ができなかったようで。後半、ちょい辛かったです。
　いろいろ厳守する事は有りますが、体調戻して働くようにします。
　都営交通の無料パスはありがたい。コレだけでも、月の出費は
　結構あったから。

さ、今夜は特に作る気も無いけど、空き過ぎて気持ち悪くならないように
食事しますね。

さ、一旦落ち着きました。
ご心配頂いた皆様、ありがとうございます。


しあわせ
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朝から比較的に調子良さそうです。
若干、お尻の痛みがありますが。

本日は、神社でお参り、足の処置、区役所で手続きの予定です。

良い年を迎えられるよう頑張ります。


追記：
昨日、ちょっとノスタルジー。
小さい頃は、よくはしゃぎまわっていた公園です。
この、飛行機型のジャングルジムがお気に入りでした。
でも、すっかり様子が変わったものです。




応援してくださる方々に、いままでも、これからも、
サンキュー・・・ありがとう・・・感謝です。

はい、解散ッ

ザックリおかず し～ずんつ～０７４

ご紹介は　
◆春雨スープ　トマトベース仕立て
【麺・スープ】

トマト缶（カット）の残りに、水＋鶏ガラスープの素＋
塩コショウ少々＋刻み玉葱＋刻み黒きくらげ＋茹でうずらの卵を
入れ、少し煮込み、スープにします。
そこに、春雨を戻さないまま入れ、火が通るまでゆっくり
煮込みます。
器に盛り付け、粉チーズ、刻みパセリ、胡麻を掛け出来上がりです。
納得できる仕上がりでよかったです。


美味しく頂きました。ごちそうさまでした。


参考になれば幸いです。次回へ地道につづく・・・

体調ですが１１／３０

No647　体調ですが１１／３０
＊＊＊＊　18:00

診察行って来ました。
保護申請も通過した事で、今後の事も改めて話しました。
先生は、改めて入院再治療を勧めてきました。
先生のおっしゃる事も、時間が無いことも、
解っているのですが、今はどうしても踏み切れません。
採血結果で、白血球くん血小板くん、頑張ってくれてます。
赤血球くんは、そろそろ補充時期かと。
輸血する病院は前回と同じ。
前回の入院費の件、何とかクリアに解決したいです。
処方箋を新しい薬局で処理したのですが、
何事もはじめては勝手がわからず、不安でした。

足の傷の痛み・・・余りいじらない方がやはりいいのかも。
明日も処置に来て、様子見せて欲しいとの事でした。
歩いている方が、痛みを感じないのは何故？

お尻の痛み・・・薬が効いてきたのか、落ち着いてます。
診察の返り、自宅まで歩いて来れましたし。
このまま騒がないで欲しいです。

あ、今日、久しぶりに体温が36度台でした。
昨夜は、瞬間38度あったのに。

いよいよ、師走。
せめてこの一ヶ月、体調戻ってください！


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本日は午後、内科検診＆採血＆足の処置に行って来ます。

明日の午後は区役所です。保護が決定されました。

あ～。足とお尻が痛いです。


しあわせ
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応援してくださる方々に、いままでも、これからも、
サンキュー・・・ありがとう・・・感謝です。

はい、解散ッ