おはようございます
私事ですが、現在転職活動中です
大学を卒業してすぐに就職した職場を今年の２月に退職しました。
理由は私自身が精神的に病んでしまったから。
ゆうちゃんを産んで３年間も育休を取らせてもらって、
そして復帰してすぐに、育児・家事との両立が難しく、
どんどん眠れなくなっていきました。
仕事では常にイライラ、寝不足で頭は回らないし、小さなミスが重なったり、、、
家では夫にイライラ、朝イチから喧嘩して出勤することも多々あり、、、
家庭内の雰囲気は最悪でした。
ゆうちゃんも初めての保育園。
びっくりするくらい風邪をひくし、熱も出す。
コロナのこともあり、少しの体調不良でも呼び出されたりして、
仕事中も保育園・療育からの電話に怯えていました。
そしてゆうちゃんの入院もあり、仕事を休むことにも
ストレスを感じてきていました。
夫からは心療内科の受診を早くから勧められていましたが、
もちろん自分は全然大丈夫だと思っていたし、
正直心療内科受診には抵抗がありました。
それでも寝不足の毎日を過ごす中で、限界を感じ、
受診することにしました。
診断名は「適応障害」。
その当時、芸能人の「適応障害で休養」というニュースを
結構耳にしていた時期でした。
えっ私が？？？？
正直な感想。
お薬を２日ほど飲んでもあまり効果が見られず、
職場に相談。速攻、病気休暇を取るようにとの指示でした。
夫婦共働きって当たり前に私もできると思っていました。
なんで、みんなができていることが私はできないんだろうと
落ち込みました。
その後、６ヶ月の病気休暇をいただき退職しました。
退職してよかったなと思ったことは、
明らかにゆうちゃんの精神状態が落ち着いたこと。
たまたまだったのかもしれませんが、
私が毎日家にいるようになってから、ゆうちゃんの成長をたくさん
感じることができました。
このままおしゃべりしてくれるのでは？？？と期待しましたが、
そこは。。。
というわけで、現在ハローワークへ通ったりして、
転職活動中です。
あ、もう元気で毎日過ごしています。
ブログも始めるくらい！
同じ過ちを繰り返さないよう、無理のない範囲で、
ゆうちゃん優先で。
