こんにちは(*^^*)
先日、人生初のボルダリングに行ってきました
いつものロングスカルプを封印までして
気合い入れて登ってまいりました 笑
ボルダリングには ちゃんとルールがあって
どのホールド(つかむ岩)を使ってもいいのではなく、決められたホールドを使って登って行くそうです‼
(知らなかったー笑)
見た目以上に
とてもハードなスポーツです(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
マラソンの1.5倍の運動量だとか
鍛えにくい大胸筋が鍛えられる
ヒップアップにもいいそうですよっ！
気になる方はぜひ行かれてみてください
汗をかいて気分転換にもなりました(*^^*)
本日はお休みを頂いております
子供とゆっくり過ごしたいと思います(*^^*)
明日からは通常営業です＼(^^)／
ご予約お待ちしております！！
はーい＼(^^)／
それでは、お客様のネイル紹介です❤
フラワー写ネイル
ほかにもお花のシール入荷しておりますよっ‼
お試し下さい(*^^*)
パステルグラデーション
パステルなだけで
春を感じますねっ(*^^*)
トイ・ストーリーネイル
