朝～昼
なし
夜
サラダ
ごまドレッシング
おにぎり1個
ヨーグルト
砂糖
夜食
ゼロカロリーゼリー
今日は朝昼食べなかったというか時間がなくて食べれなかったよ
夜もそこまで食べなかったけどお腹減らない!かも…
胃がちっちゃくなったかな?
今日の運動は
学校の往復
ぴいたろ宅までの往復
もっと歩きたい!かも…
適当にがんばろう♪
朝～昼
なし
夜
サラダ
ごまドレッシング
おにぎり1個
ヨーグルト
砂糖
夜食
ゼロカロリーゼリー
今日は朝昼食べなかったというか時間がなくて食べれなかったよ
夜もそこまで食べなかったけどお腹減らない!かも…
胃がちっちゃくなったかな?
今日の運動は
学校の往復
ぴいたろ宅までの往復
もっと歩きたい!かも…
適当にがんばろう♪
朝～昼
ミニおにぎり2個
ポテサラ
メープルシロップ
ヨーグルト
夜
サラダ
ごまドレッシング
ヨーグルト
砂糖
夜は腰をひねりながら夜道を散歩!
途中なんともいえない空気の場所で"カサカサカサッ"て音がしてえっ?えっ?ってなってたらぴいたろが走り出してつられて叫びながら走って逃げた!
あれは怖かったねぇ…
１時間くらい散歩したかな?
最近ちゃんと色々我慢できるようになってきたかもしれない♪
がんばろー!
