筋トレ有名な人に教わったことをサボってたので…知識もってるだけぢゃだめぢゃん!って一心発起、筋トレしてます。筋肉付けば代謝あがるし太りにくくなる。。。はぁ~。三船まりこさんみたいな身体になりたい。↑知らない人ゎググってみて。すっげぇ綺麗だから。