なうです。お風呂場から更新
半身浴は毎日トレーニング後欠かさずやってます！汗がフツフツと出てくる感じがたまりません
代謝もよくなりますしね
去年は約8㌔ほど減量に成功しました
今年も目標は-10㌔なんだけどなかなかね、、、。思うように進まずどうなることやら、、、。E-girlsみたいにキレッキレな体になりたい魂の叫びです
そんなこんなで週末ですね。私は明日仕事でその後2連休
先月はトータル6日しか休み無かったのでやっと休めます
といっても休日は基本的に１日ずっと馬乗りの練習。こんな生活を高校生の時からしているので、休めなくても平気です
無論仕事ある日も毎日馬乗りはしていますが、休日は障害練習など普段より密な練習ができるので、休んでる暇はありませんよ3月から公認競技目白押しですから
今シーズンも攻め攻めで頑張ろう
んじゃまた( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆