もう限界かも… | 大人の広汎性発達障害

大人の広汎性発達障害

広汎性発達障害と診断されて10年。日常で感じる障害について。

先生に「無理して仕事に行く必要はない。」と言われていても、休んだ時の罪悪感でいっぱいになるくらいなら、たとえ辛くても仕事に行かなければならないと考えてしまう。
結果、仕事に行き、しんどい思いをして、次の日は休むような感じになっている。

この固執した考えさえ改善されれば、人生がもっと楽になるのではないかと思う。

昨日あたりから、人と話すのさえ辛くなってきた。ここまできたら、もう限界なのかもしれない。