『剣士最強軍団』小学生4人、中学生1人が参加してくれています。カラダ作り・怪我予防を...

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『剣士最強軍団』 小学生4人、中学生1人が参加してくれています。 カラダ作り・怪我予防をしたいと言う事で、始めました。 彼らはまだまだ成長期な為、剣道以外の沢山の動きを取り入れるようにしています。 ボールを取り合う動きも、俗に言う体幹トレーニングにもなるし、転がっても離さない負けん気の強さが特に大事👍 先輩達を超える剣士を目指す💪 #剣道 #最強剣士 #kendo #遊びトレーニング #自然に身につく #怪我予防 #土台を強くする #諦めないメンタル #食らいつく強さ #まだまだ成長期 #基礎体力作り #体幹 #菊陽町 #光の森 #キャロット整骨院 #ジュニア体力アップクラス #スポーツ万能 #マルチスポーツアスリート

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