思い立ったが吉日。
最近5キロジョグには慣れてきたので、試しに自分の体はどこまで耐えられるか試してみたくなったので、、
前日のフットサルクリニックで完全に体調は不完全ながら、、、、
出発。
何処まで行けるやろか？
日光街道を南下
なんとか、、ここまできました
荒川の河川敷も走って見たかったのです。
まあ、野球にサッカーにと皆さんスポーツや散歩にジョギングしてる人がいっぱいで本当に気持ち良かったです
キター！スカイライナー！！
ま、この辺までは元気だったんですが、約12キロ過ぎた辺りかな、いままで経験してる距離以上になり始めてから、、
河川敷は向かい風も厳しく
やっぱりペースが、がた落ち。。
休みたい衝動にかられる一方と一切水分補給をしていなかったために、死にそう。(;°皿°)
次コンビニでてきたら絶対に休む！と誓ったものの、河川敷近くに運悪く、自販機すらも無し。(´д｀lll)
水分補給用のモノを何も用意してないことにこの辺で大後悔。。15キロ過ぎた辺りでダウン気味(ﾟoﾟ;
しばらくしてコンビニがあって本当に助かった
舐めてましたね。水分補給は大事ですな。
コンビニ駆け込みスポーツドリンクとチョコレートで救われました。
昔学生時代の部活では水飲むのは禁止世代でしたが、あれって何なんでしょうかね？本当に身体には水分補給大事ですよね。
少し、元気を取り戻してラストスパートで
目的地のスカイツリーに到着！！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ここまでで、家から19キロ。
どうせなら何処目的地を決めた方が、走り易いかと20キロ圏内で探してみました。
実ははじめてスカイツリーまで来ました
が、しかしGWということもあり、人、人、もの凄い人。
汗だくのジョギング姿の私、場違い感満載だったので、、
さっさと退散
少し足をのばして、
浅草は、雷門近くで本日のランニングちょうど20キロ達成！
今日の目標はハーフ達成だったので、、、
人生初のハーフランニング！少し嬉しかったです！
が、そんな雰囲気に浸る間もなく、ここも人、人、人満載。
まー。もの凄い人。
汗だくなんで、、本当にあっさり退散。
探してみました。そして向かうは
ありました！
銭湯ね
蛇骨湯。凄い名前ね。
いやー最高に気持ち良かった～、、
生き返りましたよ。
そして湯上がりには、もちろん！
うまい！一気飲み！
この前テルマエロマエ見たからね(笑)
さてさて、昼ご飯抜きでここまでやってきてしまったのでね。
ご褒美に、少し奮発して、、、
大黒家天麩羅で天丼！
ふらっと通りかかったら、待ちの行列もなく、吸い込まれるように、いただきました。
やっぱりうまい！
空腹も満たされ大満足で、、、
電車
で(笑)帰路に。
帰りも20キロ走って帰れれば本当に良いのですが、、まだ本格的に練習始めて約２カ月。まだハーフで止めておきましょう(笑)
まだハーフ走って途中痛い所や故障箇所も無かったので良かったです。
自分の身体を知る為にも今日はハーフにチャレンジしてみましたので、これがいつかフルマラソン完走できるのが夢なんで焦らず行きたいと思います！
さぁ。今夜から、明日以降身体の何処に痛みが走るのか、楽しみです。
もし出たらそこからまた鍛えたいとこですね。
もしかしたら明後日くるかもしれませんが(笑)
今日の20キロランニング
結果約3時間。
よしとしよう。
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