毎日暑い日が続くけど、この暑さは今のうちだけなので楽しまなきゃね。

運動系SNSのSTRAVAで各国の人とつながっているけど、既にロシアや北ヨーロッパの景色は秋色。

 

今日も昼前に5キロのランニング、そして自転車で50キロ走ってきました。

 

 

 

久しぶりにコンビニで牛乳を買いましたよ。やっぱ牛乳でしょ!😊

なんと言うスポーツなんだろうか、完全に水面から浮いていたけど。

とてもよい木陰があるけど、暑すぎてか誰もいません。

 

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