今日のRUN

今日は午後から晴れ。

今までになく30度手前の29度。しかも風が有るので体感的には少し楽な気候の中をランニングしてきました。

山方面に走ると歩道に栗の実が落ちてました。

秋がすぐそこまで来ているんだね。

いつもどおりのスポーツドリンク。

走行距離　：　14.1km

ペース　：　6min11sec/km

獲得標高　：　117m

平均心拍数　：　142bpm

最大心拍数　：　160bpm

平均ピッチ　：　171spm

最大ピッチ　：　185spm