今朝、タイヤが空気が抜けている自転車を見て、少しかわいそうな気になったので
今日はちょっとだけ乗ろうと外に出して空気を入れた。
とりあえず空気を入れただけでOK！
軽く走っていつものF岬へ。
海はとても混雑。ジェットスキーもたくさん集結してましたよ。
途中のコンビニで食料を調達してきたのでエナジー補給。
気温は35℃だとか。走っても熱風でした。
走行距離 ： 46.2km
平均速度 ： 18.5km/h
最高速度 ： 39.0km/h
獲得標高 ： 106m
平均/最大心拍数 ： 106bpm/133bpm
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