何度か走ったんだけど、ここに記録しなかったけどまぁ省略ってことで、今日走った
ことを書いておきましょう。
今日の走っていた時間帯の気温は32度近くだったようだけど、雲が多かったおかげで
直射日光によるダメージが少なかったので楽に走れた。
気温が高いとキツイけどこの時期の太陽の輻射熱はもっとキツイね。
10km過ぎたらペースガタ落ちしたんだけど、これは太陽がしっかりと顔を出したから。
すっごく体力が消耗しパフォーマンスが落ちるよ。
まぁ基本的に弱っちいんだよなぁ、オレ。（＾＾；
そんな弱っちい自分はナイキのZOOMを履いてみたいと思うんだけど、スタンスが広い
人向けだね。
自分のようなチョボチョボ走る人には全然シューズのポテンシャルを味わうことなく
ダメなんだろうね。
走行距離 ： 13.5km
ペース ： 6min20sec/km
獲得標高 ： 75m
平均心拍数 ： 143bpm
最大心拍数 ： 204bpm
平均ピッチ ： 170spm
最大ピッチ ： 189spm