今日のRUN

午前中は家の用事を済ませ、11時半頃には空は怪しい黒い雲。

午後は雨の予報だけど曇りだったのでランニングしてきました。

結局途中で雨に降られてしまったけど、明日は朝から出かけるので走れないので

走れてよかったです。

走行距離　：　16.1km

ペース　：　5min34sec/km

獲得標高　：　90m

平均心拍数　：　155bpm

最大心拍数　：　215bpm

平均ピッチ　：　175spm

最大ピッチ　：　197spm

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