今日のRUN

先日の土日は両日ともに雨だったので全く走れなかった。

そのことが気になっていたけど、今日は帰宅後に食事してから走ってきました。

時間は既に22時を回っていたけどランニングしている人はいるんだね。

走行距離　：　5.0km

ペース　：　4min53sec/km

獲得標高　：　36m

平均心拍数　：　146bpm

最大心拍数　：　169bpm

平均ピッチ　：　183spm

最大ピッチ　：　199spm