娘親子が先週から来ていたけど昨日帰ったので今日は朝からいろいろと家の事をした。
昼過ぎに雷雨。路面が14時頃には乾き始めたのでランニング開始。
するとランニング中に空からゴロゴロと雷鳴が聞こえてきたので、急遽ショートカットして帰路に。
自宅の手前1kmくらいで大粒の雨が落ちてきて、結局ずぶ濡れになってしまったよ。(^^；
走行距離：20.0km
ペース：5min47sec
獲得標高：100m
平均心拍数：137bpm
最大心拍数：161bpm
平均ピッチ：173spm
最大ピッチ：209spm
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