今日のRUN

今日は木曜日から遊びに来ていた娘家族を羽田空港まで見送りに行き、帰宅してからランニングしてきました。

昼ご飯を腹いっぱい食べてしまったので苦しかったなぁ...

走行距離：5.1km ペース：5min01sec 獲得標高：34m 平均心拍数：148bpm 最大心拍数：166bpm 平均ピッチ：186pm 最大ピッチ：202spm

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