今日のRUN

晴れたり曇ったりの今日は風も強く、向かい風の時や橋の上などは結構ペースが乱れて意外とキツかった。

そのせいかどうか不明だけど、前半の向かい風でペースを維持するために頑張っちゃったんだと思うけどパワーを使った感じ。

後半は追い風だったのに脚がだるいよー！

走行距離：22.5km

ペース：5min28sec

獲得標高：119m

平均心拍数：149bpm

最大心拍数：203bpm

平均ピッチ：179pm

最大ピッチ：202spm

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