今日のRUN

午前中の家の用が済んだのでランニングに出発。

風が強かったけど晴れていたのでよかったよ。

走行距離：11.1km ペース：5min02sec 獲得標高：86m 平均心拍数：160bpm 最大心拍数：173bpm 平均ピッチ：186pm 最大ピッチ：195spm

.