今日のRUN

天気よかったので昼前から走ってきました。

気候も最高だね。

最後の1kmの上り坂はパワーが無いんだよなぁ。ここだけ1kmあたり7分くらいになってしまう。ちょっと落ちすぎじゃないかなぁ。

アクエリアスだけで途中でエネルギー補給をしてない。それが原因？！

走行距離：26.0km

ペース：5min35sec

獲得標高：155m

平均心拍数：154bpm

最大心拍数：173bpm

平均ケイデンス：181pm

最大ケイデンス：216spm

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