今日のRUN今日は夕食後にペース確認をしたくて軽くランニングしました。 明日の夜からは雨らしいけど、日曜日は晴れマークでした。 走行距離:5.0km ペース:5min57sec 獲得標高:37m 平均心拍数:134bpm 最大心拍数:160pm 平均ケイデンス:174spm 最大ケイデンス:189spm