今日のRUN

午前中は雨がパラついていたけど午後は今のところ曇り空。でも今にも泣き出しそうな空の下をいつもの5kmをランニングしてきました。

最初の2kmは6分台で、残りの3kmは4分台後半で走ってみたんだけど、途中で高校生か大学生くらいのランナーがいたので少しついて行ったんだけど4分30秒を切るペースだった。しかもストライド走法で全然ケイデンスが違うじゃん。

オジサンは苦しーよ！200m程度で離脱決定。