今日のRUN

昨日と違って気温はちょうど良い感じで、しかも曇っていたので太陽からの輻射熱もほとんどなく気持ちよく走ってきました。

本番は20℃を切るくらいがいいんだけどね。

走行距離：15.2km

ペース：6min20sec

獲得標高：134m

平均心拍数：139bpm

最大心拍数：163pm

平均ケイデンス：177spm

最大ケイデンス：189spm

.