今日のRUN

今日は途中から自分と同じくアクアラインマラソンに出場する方とお会いしたので数キロを一緒に走った。

その方はこのイベントは３回目だそうで、今年は前回の記録を更新するために練習に力を入れているとか。

自分は完走が目標です。←目標がショボくなった。歳のせい？！(^^；

走行距離：17.0km

ペース：6min21sec

獲得標高：85m

平均心拍数：150bpm

最大心拍数：168pm

平均ケイデンス：168spm

最大ケイデンス：189spm

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