今日のRUN

今日も暑かったのでゆっくり走ったけど、やっぱり汗ダクですね。 帰宅してからシャワーを浴びる時に脱いだシャツが重かったよ。 走行距離：5.0km ペース：5min25sec 獲得標高：32m 平均心拍数：156bpm 最大心拍数：177pm 平均ケイデンス：176spm 最大ケイデンス：191spm