今日はウォーキング

今日は朝から奥さんと出かけていたんだけど、帰宅して夕食後に奥さんとウォーキング。

いつもの5kmランニングコースのショートカット版で4kmでした。

そうそう、途中でカブトムシを見つけたよ。走っていたら見つけられないと思う。

走行距離：4.0km

ペース：11min03sec

獲得標高：28m

平均心拍数：89bpm

最大心拍数：116pm

平均ケイデンス：111spm

最大ケイデンス：135spm