今日のRUN

帰宅してから食事して、少し経ったらランニング実施。

駅からの道にも、そして自分が走る時間に今まで以上にランニングしている人がいる。

きっと自分と同じく10月のちばアクアラインマラソンに当選した人でしょう。

走行距離：5.0km

ペース：5min37sec

獲得標高：35m

平均心拍数：162bpm

最大心拍数：208bpm　　←このデータは怪しいね。

平均ケイデンス：174spm

最大ケイデンス：193spm　

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