「あーー、走らないとなぁ....」
そう思いながら自転車に乗って帰宅。
食事して落ち着いたらランニングに出たいと思っていたけど、
右脚の具合が気になるところ。
着替える前にシューズを履いて軽く家の前でスタートしてみた。
残念だけど痛い！
数歩で痛みが確認できたのでやめた。(泣)
治れば今週末に申し込んでいる６時間走に参加するけど、
治らないと悪化するのは明らかなので不参加のつもり。
歩きでは違和感を全く感じないくらい復活しているのに、
走ると痛みが出るって....
歩くのと走るのとでは筋肉の強度と使う部分が違うんだろうね。
どうすりゃいいんだろう...