行って来ました“鴻巣パンジーマラソン”！
前日に近隣の熊谷市に宿泊。
空は晴れ！
気温も朝は寒かったけど走り出す頃は暖かくなった。
15km手前くらいから先日の献血後に走った時と同じ症状がでた。
脚がメチャ重い。
それからはどんどんとペースが落ちていく。完全にヤバイぞ。
結局1時間50分8秒でゴール。最悪ぅ～！
ゴール後はやはり貧血気味でめまいがする。
視界が白っぽいのでやはり脳貧血って感じなんだろう。
献血後、血液ってどのくらいで回復するの？？って思って日本赤十字のサイトで確認したら量は数時間で回復するらしいけど、ランニングにとって重要な赤血球は約3～4週間だって。たぶんソレだよなぁ。
その辺も自己管理ですね。
いい勉強になりました。
一緒に行ってくれた職場のメンバーに感謝です！
参加者や大会スタッフの皆さまもお疲れさまでした！